Un programme pour vous si...


  • Vous avez une problématique de santé, récente ou chronique, et malgré vos recherches vous n'avez pas encore trouvé une solution naturelle et durable ;


  • Vous avez déjà essayé plusieurs choses pour résoudre votre problématique, et vous ne savez plus quoi faire / à qui vous adresser ;


  • Votre digestion est loin d'être optimale, vous souffrez de gaz / constipation, d'acidité / brûlures, ou encore de lourdeurs digestives ;


  • Vous ne parvenez pas à atteindre ou à maintenir votre poids de forme ;


  • Votre niveau d'énergie n'est pas celui que vous avez connu à d'autres périodes, vous sentez que vous n'êtes pas alignée avec vous-même ;


  • Vous avez envie de mieux comprendre le fonctionnement de votre corps et de votre mental pour pouvoir mieux prendre soin de vous.



Il y a quelques années, moi aussi je cumulais plusieurs des points ci-dessus !

Lorsque j'ai découvert l'ayurveda, après avoir testé plein de méthodes inefficaces, j'ai pu enfin comprendre ma constitution, trouver l'origine de mes troubles du sommeil, et retrouver une vie plus sereine et apaisée, plus en accord avec qui je suis vraiment !

L'ayurveda, médecine traditionnelle indienne


L'ayurveda est une médecine holistique, qui prend en compte tous les aspects de votre Être. Ainsi, le corps (la dimension physique), le coeur (la dimension spirituelle) et le mental (la dimension psychique) ne peuvent être considérés séparément.


Avec ce programme de 7 semaines, vous apprendrez à observer votre Être unique dans sa globalité, afin de comprendre comment vous fonctionnez, et pouvoir agir en toute conscience pour votre santé et votre bien-être.


Grâce au programme "Équilibre", vous allez...


  • Retrouver une digestion équilibrée : en effet, en ayurveda, on considère que la qualité de la digestion est un facteur primordial pour améliorer sa santé !


  • Augmenter votre niveau d'énergie, grâce à une détox appropriée, des rituels adaptés et une alimentation qui vous convient vraiment !


  • Trouver votre équilibre, pour vous sentir plus alignée, plus en accord avec vous-même, en améliorant le lien entre votre corps, votre mental et votre âme.


  • Et peut-être, même, améliorer le bien-être de votre entourage : je suis convaincue qu'en faisant évoluer notre Être, nous permettons à ceux que nous aimons, de devenir meilleurs à leur tour. La paix dans le monde commence par la joie en soi...


Comment se déroule le programme ?


Le programme dure 7 semaines, pendant lesquelles nous explorons les différents domaines de l'ayurveda : alimentation, hygiène de vie, développement personnel et spirituel...

7 modules de formation
en vidéo


Le lundi, vous avez accès à un nouveau module dans votre espace personnel.


Chaque module comprend une série de vidéos, et un cahier d'exercices en PDF.


Les vidéos seront accessibles à tout moment, et seront disponibles à vie.

7 sessions live
de questions-réponses


Le jeudi, nous nous retrouvons pour une session live sur Zoom.


Vous pouvez me poser toutes vos questions, et nous approfondissons certaines thématiques.


Les replays des sessions live seront disponibles à vie dans votre espace privé.

Un groupe Facebook
dédié


Réservé aux participantes

du programme.


Ce groupe privé vous permet d'échanger, poser des questions, partager vos expériences...


Vous pourrez recevoir du soutien, et peut-être en donner aux autres participantes !


Le contenu :


Les différents modules vous permettent de progresser dans votre apprentissage de l'ayurveda, et dans sa mise en application :

  • Module 1 : introduction
  • Module 2 : les doshas
  • Module 3 : la digestion
  • Module 4 : la diététique
  • Module 5 : l'hygiène de vie
  • Module 6 : le yoga & pranayama
  • Module 7 : la cuisine ayurvédique


Et en bonus...


En bonus, dès la fin du programme, vous aurez accès à l'atelier "Planifier une semaine de repas ayurvédiques" qui vous permettra de compléter votre apprentissage de la cuisine ayurvédique !

Informations pratiques


Lorsque vous vous inscrivez au programme, vous recevez un email avec les informations pratiques, puis par la suite vos accès à la plateforme de formation, ainsi que le lien pour participer aux sessions de questions-réponses.


Dès le 17 mai, un nouveau module sera disponible chaque semaine dans votre espace personnel, puis vous y aurez accès à vie, pour les voir et les revoir autant de fois que nécessaire !

Les témoignages des participantes :



Andrée :

"J'avais, un très gros problème de constipation depuis des années, et je me suis aperçue que j'avais de mauvaises habitudes. Aujourd'hui, je n'ai plus ce problème !"

 


Brigitte :

"Depuis un an j'étais dans un grand désordre, j'avais besoin d'être coachée. Dès les premières semaines, j'ai ressenti un certain soulagement, et ça m'a poussée."

 

Cathy :

"J'ai appris l'observation, j'ai réussi à installer une régularité dans mes journées et maintenant mon rituel est installé aussi le week-end !"

 
Gaëlle :

" Le lancement du programme de découverte sur l'Ayurveda de Nathalie est tombé à pic pour moi. J'avais envie d'approfondir mes connaissances sur le sujet pour mieux me connaitre et mieux prendre soin de mon bien-être.

Le format qui alterne autonomie avec les modules en vidéo et partage avec les lives de groupe permet un bon équilibre. Les contenus sont à la fois clairs et complets, j'ai vraiment eu la sensation d'avoir de nouveaux outils sans être noyée sous les infos.

Rien qu'avec de premières mises en pratique, j'ai pu voir une différence sur mon sommeil qui était perturbé et je suis ravie d'avoir tout ce dont j'ai besoin pour pouvoir continuer d'introduire les bienfaits de l'Ayurveda dans mon quotidien.

Les lives de groupe et l'accompagnement de Nathalie sont un vrai plus grâce à sa bienveillance et au contexte de sororité qu'elle insuffle naturellement.

Si tu as envie de booster ton bien-être, je te recommande ce programme à 100% ! "

Nathalie Hisseini

Namaste 🙏🏽



Je m'appelle Nathalie Hisseini, je suis praticienne en Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne.


J'accompagne les femmes spirituelles qui veulent prendre soin de leur corps, de leur coeur, de leur mental, et du monde qui les entoure.


J'ai à coeur de transmettre l'ayurveda de manière simple et authentique lors de consultations individuelles, dans des ateliers et programmes collectifs, et à travers le Podcast Ayurveda que je co-anime depuis plus de 2 ans !

Ce programme n'est pas pour vous si...


  • Vous croyez qu'il existe une formule miracle, valable pour tout le monde, qui permet de se sentir mieux en un claquement de doigt...


  • Vous préférez traiter uniquement vos symptômes, sans avoir besoin d'en rechercher les causes...


  • Vous pensez que votre corps et votre mental fonctionnent de manière séparée, et vous n'êtes pas prête à prendre en compte les différentes dimensions de votre Être...


Prête à démarrer ?

Choisissez la formule qui vous convient :

Inclus dans la formule Standard :


7 modules de formation (vidéos + exercices et documents PDF)


7 live hebdomadaires de questions-réponses


Accès à vie aux modules et aux replay des live questions-réponses


Accès au groupe Facebook réservé aux participantes du programme

Inclus dans la formule Premium :


7 modules de formation (vidéos + exercices et documents PDF)


7 live hebdomadaires de questions-réponses


Accès à vie aux modules et aux replay des live questions-réponses


Accès au groupe Facebook réservé aux participantes du programme



+ un coaching privé, comprenant 3 consultations individuelles


+ les bilans écrits à l'issue des consultations individuelles

Pourquoi choisir la formule premium ?


Il s'agit de la formule la plus adaptée en cas de troubles chroniques, si un (ou plusieurs) symptôme(s) est (sont) présent(s) depuis plus de 6 mois ou si une maladie a été identifiée.


En complément du programme, je vous guide dans sa mise en application, avec des recommandations 100% personnalisées, en fonction de votre cas particulier.


L'accompagnement individuel comprend 1 consultation initiale (1h30) + 2 consultations de suivi (45mn), réalisées dans une période de 3 mois maximum à partir du début du programme.


Besoin d'aide pour choisir votre formule ? Vous pouvez m'envoyer un mail en me décrivant votre situation, ou réserver un appel découverte gratuit pour en discuter, nous déterminerons ensemble la formule la plus adaptée pour vous.


Questions fréquentes :


Combien y a-t-il de places disponibles ?

Pour permettre des échanges constructifs pendant les sessions de groupe, et pour que tout le monde se sente à l'aise, le nombre de places est limité à 20 personnes maximum.


A quelle date démarre le programme ?

La prochaine session démarre le 17 mai, pour une durée de 7 semaines, avec une nouvelle vidéo et un live de questions-réponses chaque semaine.


Comment faire si je ne peux pas assister aux sessions live de questions-réponses ?

Si vous n'êtes pas disponible pour les live sur Zoom, le jeudi à 17h, vous pourrez quand même poser vos questions, grâce à un formulaire à votre disposition.

Lors des live, je réponds à toutes les questions, posées via le formulaire ou posées en direct.


Est-ce que les vidéos resteront disponibles après le fin du programme ?

Oui, vous aurez accès à vie aux vidéos enregistrées, et aux replays des sessions de questions-réponses. Si je venais à changer de plateforme de formation, vous aurez la possibilité de télécharger toutes les vidéos et les supports PDF.


J'ai déjà quelques notions en ayurveda, le programme est-il pour moi ?

Oui ! Si vous avez déjà suivi mon programme 21 jours, ou si vous avez lu des livres d'ayurveda, etc. ce programme "Équilibre" vous permettra d'aller plus loin, et surtout, surtout, d'expérimenter et de progresser en compagnie des autres participantes.


Et si je suis novice, le programme est-il accessible ?

Tout à fait ! C'est justement la qualité première dont m'ont fait part les participantes de la 1ère version : le langage est clair et accessible, les exemples et les exercices permettent de bien comprendre les différents thèmes abordés.


Le paiement en ligne est-il sécurisé ?

Oui, j'utilise une plateforme de paiement sécurisée, sur laquelle vous pouvez payer par carte bancaire ou PayPal.


Je ne suis pas satisfaite, puis-je être remboursée ?

Bien sûr, si le programme ne vous convient pas, je vous rembourse intégralement dans les 14 jours après le début du programme, sans aucune justification.


Vous n'avez pas trouvé la réponse à votre question ?

Envoyez-moi un email à [email protected] !

Garantie satisfait ou remboursé


Si dans les 14 jours après le début du programme, vous vous rendez compte que ce programme n'est pas pour vous, je vous rembourse intégralement sans aucune justification.

Pourquoi ? Parce que je souhaite que toutes les personnes qui s'engagent dans le programme, obtiennent des résultats concrets en investissant sur elles !

Paiement sécurisé

en 1 fois ou 2 mensualités


Vous avez la possibilité de régler en 1 fois ou en 2 mensualités. J'utilise une plateforme de paiement sécurisée, sur laquelle vous pouvez payer par carte bancaire ou PayPal.

Si vous souhaitez régler par virement bancaire, veuillez m'envoyer un mail à [email protected]