Bienvenue !


J'ai créé ce programme Amplitude pour toutes les femmes qui connaissent déjà les bases de l'ayurvéda, et qui veulent donner une nouvelle dimension à leur être, qui veulent aller plus loin.


Beaucoup plus loin.


Aujourd'hui, je ressens le besoin de vous emmener vers une transformation encore plus grande.


Ne nous arrêtons pas à l'équilibre, mais osons voir bien plus loin :

l'amplitude de Soi.


Toutes ensemble, nous allons révéler notre nature profonde et nous déployer pleinement.


Es-tu prête ?


Comment est venue l'idée de ce programme Amplitude ?


Au fil des accompagnements en ayurveda, je me suis rendu compte que je prends tellement de plaisir à vous voir évoluer, à sentir que de petites choses peuvent produire des résultats immenses...


Sur le corps, mais aussi sur le mental.


C'est ce qu'il m'est arrivé dans mon histoire personnelle.


Il y a une dizaine d'années, j'ai commencé par m'interroger sur mes émotions (qui étaient alors assez intenses et débordantes), puis je me suis intéressée au développement personnel, avant de découvrir le yoga puis l'ayurveda.


C'est là que j'ai compris que guérir le corps sans s'occuper du mental, ou inversement, est complètement inutile et inefficace.

Pourquoi "Amplitude" ?


En janvier dernier, j'ai créé le programme de groupe qui s'appelle "Équilibre", auquel tu as peut-être participé.


L'objectif de ce programme, c'est de retrouver l'équilibre, justement, grâce à la mise en application des principaux concepts de l'ayurveda.


On y parle de feu digestif, de dinacharya, de diététique ayurvédique, ou encore de yoga et de pranayama.


Et lorsque nous avons terminé la première session de ce programme , certaines d'entre vous m'ont dit : "Ce programme m'a permis de me retrouver, de me sentir mieux. Maintenant, je veux approfondir, je veux aller plus loin."


Cela m'a pris plusieurs mois pour avoir le déclic.


Pour comprendre que ce que je devais faire, c'est aller plus loin. Prendre de l'amplitude, et vous emmener avec moi.


Tout ce que j'ai lu dans les livres de développement personnel ces 10 dernières années, l'ayurveda l'enseigne depuis des milliers d'années, alors pourquoi ne pas s'en servir ?


Ce que je souhaite t'apporter


En proposant ce nouveau programme Amplitude, j'ai l'impression de faire un saut sans filet !


Je ne suis pas coach en développement personnel, je ne suis pas mentor, mais ce dont je suis persuadée, c'est que je suis faite pour permettre à d'autres personnes d'évoluer dans leur spiritualité (non, ce n'est pas un gros mot...) Cela fait partie de ma mission de vie.


La transformation que j'ai vécue moi-même, de la petite fille timide et émotive à la femme puissante et affirmée que je suis en train de devenir, j'ai envie que tu la vives aussi.


Avec ce programme Amplitude, je veux que tu regardes tous les aspects de ton mental, et que tu avances sur ton chemin d'âme pour enfin vivre ce que tu as à vivre.


Peu importe ton âge, ton histoire de vie, tes blessures, tes peurs.


Tu vas pouvoir te servir des histoires des autres pour t'observer toi-même.


Tu vas pouvoir utiliser les enseignements de l'ayurveda pour comprendre comment évoluer.


Je te proposerai plein de réflexions, d'outils et d'exercices pour te mettre en action et enfin prendre toute ton amplitude.


Au programme :


Le programme Amplitude dure plus de 3 mois !


J'ai imaginé comme des "capsules" qui sont susceptibles d'évolution au fil du programme, au gré de mon intuition ;)


Capsule n°1

Se libérer des croyances limitantes


Capsule n°2

Prendre son entière responsabilité


Capsule n°3

(re)construire sa relation à l'alimentation


Capsule n°4

(re)construire ses relations sociales, familiales, professionnelles


Capsule n°5

Mission de vie


Capsule n°6

Gestion du temps


Capsule n°7

S'aligner par le coeur



Dans chaque capsule, je vous propose des réflexions, des outils, des exercices... basés sur les enseignements de l'ayurveda.


Un peu de théorie, beaucoup d'échanges et de pratique !


Comment se déroule le programme ?


Les rencontres de groupe auront lieu 2 fois par mois environ, sur Zoom.


Je vous donne le thème de la capsule quelques jours avant, pour que vous puissiez préparer vos questions, vos interrogations, vos partages d'expérience...


Toutes les sessions seront enregistrées, pour celles qui ne peuvent pas participer à toutes les capsules en direct.


Un groupe Facebook est à votre disposition, pour échanger, poser des questions, et partager les évolutions tout au long du programme.


Ce programme t'appelle ?


En ce moment a lieu la première session de ce programme, avec un groupe qui s'est déjà constitué.


Si ce programme t'intéresse et que tu souhaites t'inscrire sur la liste d'attente, je t'invite à m'envoyer un mail à [email protected]


Tu peux aussi me joindre en message privé sur Instagram et Facebook.


Avec tout mon amour et toute ma joie,

Namaste

Nath